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최근 국민건강보험공단에서 운영하는 건강생활실천지원금제가 주목을 받고 있습니다.
건강을 지키는 동시에 포인트를 쌓아 현금처럼 사용할 수 있는 제도라면, 관심이 갈 수밖에 없겠죠?
하지만 많은 분들이 "건강생활실천지원금제란 정확히 뭔가요?", "어떻게 참여하는 건가요?" 하고 궁금해하시는데요.
이 글에서는 건강생활실천지원금제의 개념부터 참여 방법, 포인트 적립, 사용법까지 처음 접하는 사람도 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드립니다.
건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제는 국민의 자율적인 건강 실천을 유도하기 위해 출석체크, 걸음 수, 건강검진 결과 개선 등 다양한 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있도록 만든 제도입니다.
이 포인트는 추후 지정된 온라인 쇼핑몰 등에서 실제로 사용할 수 있어 건강도 챙기고 실질적인 혜택도 누릴 수 있는 1석 2조의 제도입니다.
제도는 크게 두 가지로 구분됩니다.
- 예방형: 일반 국민을 대상으로 한 건강 실천 중심
- 관리형: 고혈압, 당뇨 등 만성질환자 중심의 케어플랜 기반 건강관리
단, 반드시 본인의 주민등록상 주소지가 시범 운영 지역에 해당하는지 먼저 확인이 필요합니다.
참여 방법 – 더건강보험 앱 설치가 핵심!
1. 더건강보험 앱 설치
구글 플레이스토어나 애플 앱스토어에서 ‘더건강보험’ 검색 → 설치
2. 건강보험 인증서 로그인
앱 실행 → 상단 로그인 버튼 → 건강보험 인증서 선택
비밀번호 6자리 설정 후 간편 로그인 가능
3. 건강생활 메뉴에서 ‘참여 신청’ 클릭
참여 신청만 해도 즉시 5포인트 지급!
포인트 적립 방법 – 어떻게 쌓을까?
✅ 예방형 포인트 적립 방법
- 출석체크: 매일 앱 접속 시 10점
- 걸음 수 적립: 스마트폰과 앱 보수 연동 필수 (자동 동기화)
- 온라인 건강 프로그램 수강: 영상 시청 시 회당 500점
- 지역 건강 프로그램 참여: 확인서 제출 시 최대 1,000점
- 건강검진 결과 개선: 6개월 내 개선 시 최대 15,000점
✅ 관리형 포인트 적립 방법
- 참여만 해도: 10,000점 지급
- 걸음 수 목표 달성 시: 하루 100점
- 혈압/혈당 자가 측정: 주 2회 측정 시 회당 250점
- 교육 및 상담 참여 시: 회당 4,000점
- 점검 평가 2회 이상 완료 시: 추가 10,000점
포인트 확인 및 사용법
모든 포인트는 더건강보험 앱 내에서 실시간으로 확인할 수 있습니다.
- 조회 방법: 앱 상단 ‘나의 포인트’ 클릭
- 전환 및 사용: 포인트 전환 메뉴를 통해 지정된 온라인 몰에서 사용 가능
예를 들어, 건강식품, 생활용품 등 다양한 카테고리에서 포인트를 실제 결제에 사용할 수 있어 건강 실천이 경제적 혜택으로 이어지는 구조입니다.
참여 조건 – 누구나 가능한 건 아니에요!
건강생활실천지원금제는 현재 시범사업으로 운영 중이라 참여 가능한 지역과 대상자가 제한되어 있습니다.
- 예방형 대상자: 건강생활을 실천하고자 하는 일반인
- 관리형 대상자: 만성질환 관리 필요자 (고혈압, 당뇨 등)
- 참여 지역: 시범 운영 지역만 가능 (공단 홈페이지 또는 앱에서 확인)
마무리 – 건강도 챙기고 포인트도 받는 똑똑한 방법!
건강생활실천지원금제는 단순한 건강 챙기기를 넘어 실질적인 보상까지 주는 스마트한 제도입니다.
매일 조금씩 건강한 생활을 실천하면서도, 누적된 포인트로 필요한 물품을 구매하거나 건강 서비스를 누릴 수 있다면, 이보다 더 실용적인 정책이 있을까요?
현재 시범지역 거주자라면 지금 당장 ‘더건강보험’ 앱을 설치하고 참여해보세요!
하루 10점부터 시작해 어느새 수만 포인트가 쌓여 있을지도 모릅니다.